In der Sommerzeit benötige ich keine fetten Cremes, ein wenig Öl und Feuchtigkeit genügen. Deshalb habe ich heute für euch eine leichte,
natürliche Sommerpflege für Gesicht und Körper - Gesichtswasser und 2 Schüttel-Lotionen oder No Emus für Gesichts- und Körperhaut.
No Emus steht dabei für ohne Emulgator, statt dessen werden die No Emus geschüttelt um die beiden Phasen, nämlich Wasser- und Ölphase
zu vermischen. Daher auch der Name Schüttel-Lotionen.
Kommen wir aber erstmal zum Gesichtswasser, das besteht eigentlich nur aus 4 Zutaten, 2 davon habe ich selbst angesetzt, diese gibt es aber
auch zu kaufen.
Für ein 30 ml Fläschchen mit Sprühaufsatz:
13 g Rosenhydrolat
15 g Lavendelhydrolat
1 g Hibiskus-Glycerit
1 g Blue-Lotus-Glycerit
Hibiskus-Glycerit und Blue Lotus Glycerit habe ich selbst angesetzt. Was ein Glycerit ist, wozu, weshalb, wieviel, usw. kannst du in dem Rezept
Lipgloss nachlesen. Dort gibt es auch eine Anleitung für das Hibiskus-Glycerit.
Das Blue Lotus Glycerit kannst du auch innerhalb einer Woche selbermachen.
20 g pflanzliches Glycerin (75-80%ig)
4 g Blue Lotus getrocknet
2 g destilliertes Wasser
Blue Lotus zerkleinern und in ein Gläschen geben, mit Wasser und Glycerin auffüllen und eine Woche stehen lassen. Täglich einmal schütteln,
damit sich alle Pflanzenteile darin bewegen. Danach wird das fertige Glycerit abgeseiht und dann ist es einsetzbar.
Im Blauen Lotus sind Flavonoide, Proteine und ätherische Öle enthalten, diese wirken befeuchtend, beruhigend sowie schützend, antioxidativ
und durchblutungsfördernd. Daher ist er eine Pflanze gegen die Hautalterung und auch gegen Hautentzündungen und überhöhte Talgbildung.
Das Hibiskus-Glycerit ist ein Power-Päckchen gegen die Hautalterung, bzw. den Kollagenabbau in der Haut. Viel Vitamin C hilft gegen äußere
Einflüsse und auch gegen Pigmentflecken soll Hibiskus mit der enthaltenen Apfel-, Zitronen- und Hibiskussäure helfen. Diese Säuren wirken
übrigens auch wie ein natürliches Peeling - abgestorbene Hautzellen werden entfernt, neuere können nachrücken, die Haut sieht insgesamt
frischer und rosiger aus. Auch helfen die Säuren Schweiß, Talg und Schmutzreste zu entfernen, sie klären die Haut und wirken
entzündungshemmend.
Rosenhydrolat wirkt reinigend, feuchtigkeitsspendend, vitalisierend, entzündungshemmend und hamonisierend.
Es hilft auch gut bei einem Zuviel an Sonne.
Lavendelhydrolat erfrischt und beruhigt die Haut, ist ebenfalls klärend und entzündungshemmend und hilft auch bei Sonnenbrand
oder von Sonne gereizter Haut.
Für die Gesichts-Schüttel-Lotion von 30 ml:
16 g Lavendelhydrolat
12 g Waldmeisteröl (oder ein anderes Öl deiner Wahl).
1 g Blue-Lotus-Glycerit
4 Tropfen ätherisches Öl:
2 Tropfen Lavendel
1 Tropfen Geranium
1 Tropfen Karottensamen
Lavendelöl - gut bei Akne oder entzündeter, öliger Haut, entzündungshemmend, regenerierend, hautpflegend, für die reife Haut
Karottensamen - entzündungshemmend, hautberuhigend, regenerierend, hautpflegend, für die reife, anspruchsvolle Haut, gut bei Hautunreinheiten
Geranium - bei Schwellungen und Ödemen, Verbrennungen, anregend bei schwacher Hautdurchblutung, ausgleichend
Da hier also kein Emulgator enthalten ist, sollte vor der Anwendung geschüttelt werden. Nach der Hautreinigung und der Hauterfrischung
mit obigem Gesichtswasser 5-6 Pumpstöße in die Hand geben und mit kreisenden Bewegungen in die noch feuchte Haut von Gesicht und Hals
einmassieren.
Das Waldmeisteröl hatte ich vor 4 Wochen selbst angesetzt. Waldmeister enthält ja viele Coumarine, weitere Inhaltsstoffe und mehr zum
Waldmeister kannst du hier lesen: Der Waldmeister, Waldmeister-Sirup, Beltane-Maibowle.
Wichtig für das Öl, genau wie für Bowle und Co, ist es den Waldmeister 1-2 Tage anwelken zu lassen, denn nur so bilden sie die Coumarine, die
dem Waldmeister sein typisches Aroma geben.
Für das Waldmeisteröl benötigt man:
5-6 Stiele vom Waldmeister (angewelkt)
30 g Wasser
Davon kocht man zuerst einmal in einem kleinen Topf einen Waldmeister-Tee, den man so ca. 10 min stehen und ziehen läßt.
Dazu kommen jetzt 60 g Öl (Mandelöl, Sonnenblumenöl - etwas Geruchsneutrales). Dieses kocht man jetzt wieder auf und läßt die
Mischung ca. 10 min simmern. Dann die Hitze abstellen und noch einmal 10 min ruhen lassen.
Abseihen und schon hat man ein Waldmeisteröl. Dieses wirkt beruhigend (für Haut und Seele), es ist ein gutes Öl für gereizte oder entzündete
Haut, es wirkt anregend auf die Lymphe und schwemmt daher Wasser aus dem Gewebe. Auch für unreine Haut ist es sehr gut geeignet,
auch in Kombination mit Waldmeistertinktur oder Sirup innerlich (der eine positive Wirkung auf die Verdauung hat). So wirkt Waldmeister
anregend auf die Verdauung und ausschwemmend von Giftstoffen, was dann auch der Haut zugute kommt.
Für die Körper-Schüttel-Lotion von 30 ml:
14 g Rosenhydrolat
10 g Waldmeisteröl (oder ein anderes Öl deiner Wahl)
5 g Wildrosenöl
1 g Hibiskus-Glycerit
5 Tropfen ätherisches Öl:
3 Tropfen Geranium
2 Tropfen Karottensamen
Alle Zutaten in eine Flasche mit Sprühkopf geben und verschließen. Vor Gebrauch schütteln und am besten in die noch feuchte Haut nach der
Dusche einmassieren. Ich bin nicht so ein Freund vom Eincremen, also mache ich das nicht jeden Tag und benötige deshalb nicht so viel.
Verdoppele oder verdreifache die Zutaten, wenn du es für die gesamte Körperhaut nutzen magst.
