Unsere Haut ist im Frühling ja immer etwas pflegebedürftig. Meistens wirkt sie grau und matt und hat überhaupt nichts Frühlingsfrisches.
Manchmal sieht sie auch müde und schlaff aus, dann wird es Zeit ihr eine Frühlingskur zu verpassen. Das hautstraffende Körperöl
kurbelt mit ätherischen Ölen den Stoffwechsel an, reinigt die Haut, gleicht das Hormonsystem aus, wirkt gegen Entzündungen
und glättet die Haut und kleine Dellen.
Alles, was du dafür brauchst ist ein Roll-on Stick von 50 ml oder eine Pumpflasche, 3 ätherische Öle und ein gutes Hautöl.
Zutaten:
50 ml Basisöl:
bei mir sind es 30 ml Bio-Avocadoöl
+ 20 ml Bio-Granatapfelkernöl (oder als günstigere Alternative Bio-Hanföl)
+ 8 Tropfen ätherische Öle, möglichst Bio
ich hatte:
3 Tropfen Grapefruit
3 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Wacholder
Nutze das Öl bitte nicht bei Epilepsie oder Schwangerschaft. Trage es nicht direkt vor dem Sonnenbaden auf.
Lies dazu bitte meine Hinweise auf der Website .
Die Zubereitung ist sehr einfach, das Basisöl direkt in der Flasche oder im Stick mischen, die ätherischen Bio-Öle dazugeben,
Verschluss drauf, schütteln. Am besten zieht das Öl auf noch leicht feuchter Haut nach einer Dusche oder direkt nach dem Baden ein.
Mit kreisenden Bewegungen einmassieren.
Die Inhaltsstoffe:
Avocadoöl enthält die Vitamine D, A und E, ist gut hautverträglich und wird auch gut von der Haut aufgenommen. Es zieht schnell ein und
fördert die Regeneration der Hautzellen. Es ist entzündungshemmend und nicht komedogen. Manchmal weist unsere Körperhaut nach dem Winter
gerne kleine Hautunreinheiten, manchmal auch hormoneller Natur auf und ist sehr trocken. Avocadoöl ist ein guter Feuchtigkeitsspender und hilft
auch durch seine entzündungshemmende Wirkung, Pickelchen oder juckende Stellen abzuheilen.
Granatapfelsamenöl ist nicht ganz günstig, vor allem nicht in Bio Qualität. Aber es ist sein Geld wert, wie ich finde. Es ist sehr ergiebig, antioxidativ,
es nährt, glättet und festigt die Haut. Das Punicin ist eine seltene, ungesättigte Fettsäure, die die Kollagenproduktion in der Haut erhöht. Sie erhöht
die Widerstandsfähigkeit und reduziert Schwellungen. Linolsäure ist entzündungshemmend, beruhigt die Haut und fördert in Haut und Haar
die Aufnahme von Feuchtigkeit. Vitamin E hat antioxidative Wirkung und fördert die Durchblutung.
Die meisten dieser Dinge treffen auch auf das Hanföl zu, das hat aber bei nativer und kalt gepresster Qualität einen ziemlich intensiven
Eigengeruch. Wenn dich das nicht stört, nimm das Hanföl.
Ätherisches Öl Grapefruit reinigt das Gefäß- und Lymphsystem, strafft Bindegewebe und Haut, regt die Durchblutung an, kurbelt den Stoffwechsel
an, mindert Cellulitis, da es Wassereinlagerungen entgegen wirkt. Seelisch macht Grapefruit glücklich, denn es reguliert die Endorphinausschüttung,
wirkt kräftigend und gibt neue Energie bei Frühjahrsmüdigkeit.
Das ätherische Öl der Zitrone strafft und kräftigt die Haut, reinigt, hilft bei Zellulitis und Krampfadern, verstopfter Haut und Talgüberproduktion,
auch hormoneller Ursache, denn Zitrone wirkt regulierend auf die Hypohyse. Außerdem hilft es uns bei Konzentrationsschwäche und Lethargie
und körperlicher Schwäche und Müdigkeit.
Und nun noch zum ätherischen Öl des Wacholders. Er hilft dem Stoffwechsel auf Touren zu kommen, wirkt entgiftend und und straffend,
reinigt die Haut, hilft bei Ekzemen, Unreinheiten, Akne, Zellulitis. Er unterstützt dich auch, wenn du noch etwas unklar oder ziellos bist,
(ich bin im Frühling z. B. immer etwas wirr). Er macht dich klar und hilft dir deinen Fokus zu finden. Außerdem reinigt er sehr gut energetisch.
Bitte lies den Disclaimer, wenn du die Rezepte nachmachen oder Pflanzen - egal welcher Art - ausprobieren möchtest.
Hier findest du 2 andere pflegende Körperöle, z. B. ein herbstliches Quitten-Wellness-Öl oder für den Winter ein Winterwald-Bodyöl
mit vielen Gewürzen, so richtig schön weihnachtlich.
